Trager-terapia

 

 

Trager-terapia on lempparini ja mielijuttuni tässä vaihtoehtohoitojen saralla.  Minähän olen kokeillut jos jonkinmoista vaihtoehtohoitomuotoa. Itse olen käynyt reiki, shiatsu ja intialaisen päähoidon kurssit ja tehnytkin niitä jonkin verran.

Tämä paikallinen luottohoitajani ja hyvä ystäväni Eeva Koskela lähti Trager-kurssille ja olin alusta asti mielihyvin vapaaehtoinen "harjoituskeho", joten Trageria mulle on tehty reilu 2 vuotta, koko Eevan opiskelun ajan ja nyt marraskuisen valmistumisen jälkeenkin. Ennen Trageria Eeva hoiti minua paljon Brasilialaisen tulihoidon avulla, mikä on ihan oma juttunsa ja ihana hoitomuoto sekin.

 

Mikä ihmeen Trager?   <--Lisätietoa tuolta nettisivuilta.

 

Trager loi Tragerin

Nimi Trager tulee hoitomuodon kehittäjän yhdysvaltalaisen lääkärin Milton Tragerin (1908-1997) mukaan. Trager yhdistää nerokkaasti sekä koulu- että vaihtoehtolääketieteen. Trager -terapiaa on käytetty Yhdysvalloissa jo yli 70 vuotta.
Milton Trager aloitti täysin uuden kehoterapian kehittämisen 1930-luvulla.
Menetelmän kehittämiseen hän käytti koko aikuisikänsä, 60 vuotta.

 

Trager on lempeää keinutusta, tuuditusta, heijausta, venytystä, hyvin leppeä ja rauhallinen, kivuton hoitomuoto. Siihen liittyy  mentastics- liikkeet "kotiläksynä" eli mielikuvan avulla tehtävät pienet liikkeet, ryhtikorjaukset yms.

Tragerin kulmakiviä ovat hermosto, alitajunta, rentoutuminen näiden avulla päästään käsiksi mielen ja kropan yhteisvaikutuksesta tuleviin kiputiloihin, jäykkyyksiin yms.

 

Trager menee mieleen, mistä monet fyysiset vaivamme juontavat juurensa. Siksi hoitoon  mennessä pitää olla mieleltään avoin ja halukas vastaanottamaan se mitä tuleman pitää eli hoidon aikana voi alkaa purkautua mielen kautta mitä ihmeellisempiä juttuja, lapsuudesta, nuoruudesta lähtien. Sitä  kautta päästää aukomaan kropassa olevia klikkejä, tukoksia yms ja näin saadaan kipeitä kohtia aktivoitua paranemaan.

 

Minullakin hoito on ollut joskus tosi rankkaa, käsitellä vanhoja vaikeita asioita, mutta ne käsiteltyä henkinen kasvu onkin ottanut ison harppauksen ja moni fyysinen vaiva on parantunut. Joskus on itkettänyt, joskus naurattanut ja olen läpikäynyt monia tunteita siltä väliltä.

Jokainen hoitokerta on erilainen ja yksilöllinen, sillä Tragerissa hoito menee sinne missä sitä tarvitaan, kroppa ohjaa hoitajaa löytämään kohtia mitkä hoitoa kaipaavat, näin ollen hoidossa ei ole mitään tiettyä kaavaa mikä aina käytäisiin läpi. Joskus hoito kestää tunnin joskus 4 tuntia, miten keho hoitoa tarvitsee.

 

Usein "vika" onkin ihan eri kohdassa elimistöä kuin mistä kipu signaali tulee. Selän venytystä tehdäänkin usein niskasta jne kipeää jalkaa hoidetaan hartioista jne

 

Iskiaksenikin hoitoon Trager-terapia on ehdottoman hyvä ja se auttaa kroppaa rentoutumaan, venymään, avautumaan, aktivoitumaan jne.  Hoidon jälkeen on pehmeä, lämmin, rennon hyvä ja kiireetön olo. Alkuunsa hoidot väsyttivät ja usein nukuin hoidon jälkeen, toisinaan paleltaa ja yleensä aina janottaa kovasti. Nykyisin hoidot piristävät ja tuovat lisää virtaa.

Tässä muutamia Tiia Pauninsalon ottamia kuvia Trager-terapiasta. Hän kirjoittaa lehtijuttua ja olin mannekiinina lehtikuvia varten J

 

448720.jpg

 

448722.jpg

 

448723.jpg

 

448719.jpg