Nyt olen hyvä aika tyhjentää pakastinta ja syödä ja juoda vitamiinit talteen marjoista! heh... heheh :)

 

mä olen tässä talven mittaan tehnyt paljon Smoothieta, milloin mistäkin marjoista, mutta nyt viime päivinä enemmän pakastemarjoista!

 

 

tehosekoittimeen

 

turkkilaista partaäijän joghurttia

loraus appelsiinimehua tai mehukeittoa

auringonkukansiemeniä, niitä ihmisten syötäväksi tarkoitettuja

pakastemarjoja, puolukat on ihan ykkösiä, mutta hyvää tulee mustikoista ja mansikoistakin, viinimarjoista vähän kirpeämpää!

ripaus tomusokeria jos marjoissa ei ole yhtään sokeria ollut,

ripaus vaniljasokeria

 

ja sit vaan sekaisin tehosekoittimessa, jos on liian paksua, lisää mehua.

 

jäisistä pakastemarjoista tulee ihanan kylmä ja raikas Smoothie!

 

Tämä ihana tarjotin on ystävänpäivälahja KaijaK:lta, joka on teettänyt näitä kankaasta! siis tuo auringonkukkainen pohja on kangasta joka on tuon !pinnan alla"... IHANA;  KIITOS VIELÄ!

 

Eikä sit kannata tehdä kuten minä tein, että otettuani lasillisen, laitoin sen tehosekoittimen kannun paikoilleen siihen koneeseen ja koneessa oli vielä virta töpselissä, sehän pärähti sen verran, että sain luuluta mustikka mössöö keittiön katosta ja kaapinovista... hyi kun olikin oven päälliset pölyssä, hyvä kun tuli pyyhittyä samalla nekin :)